Cách Làm Sữa Đậu Đỏ Hạt Hướng Dương Cho Bé Ăn Dặm

Trong thời kỳ sữa giả, sữa kém chất lượng tràn lan trên thị trường, thì các bậc cha mẹ không biết nên lựa chọn loại sữa nào phù hợp cho con của mình. Xin giới thiệu đến mọi người các món sữa hạt được làm từ các loại hạt và ngũ cốc rất thơm ngon, giàu dinh dưỡng lại vô cùng an toàn cho sự phát triển của các bé đang trong quá trình ăn dặm BLW. Sữa đậu đỏ hạt hướng dương cung cấp nhiều protein, vitamin, đạm, v.v....rất tốt cho sự phát triển trí não của bé. Hôm nay cooky.info xin chia sẻ đến mọi người cách làm sữa đậu đỏ hạt hướng dương cho bé tại nhà vô cùng đơn giản và nhanh chóng, giúp bé ăn ngon miệng hơn.



Nguyên liệu :

- 150gram đậu đỏ kidney hữu cơ
- 200gram quinoa hữu cơ (Tham Khảo Quinoa Organic Kirkland Tại Đây)
- 50gram hạt hướng dương
- 1.5 lít nước lọc
- 80gram đường hữu cơ (Tham Khảo ĐƯỜNG THỐT NỐT HỮU CƠ Tại Đây)
- 2mcf vani hữu cơ

Cách làm :

• Đậu đỏ rửa sạch ngâm qua đêm
• Quinoa , hạt hướng dương ngâm 4h
• Xay 3 loại nát với nước lọc , kế đến lọc lấy nước bỏ bã .
• Cho hỗn hợp lên bếp khuấy đều tay với lửa nhỏ đến khi sôi để sôi thêm 10 phút tắt bếp
• Cho đường thốt nốt cùng vani vào sữa để nguội cho vào chai bảo quản ngăn mát tủ lạnh dùng trong 2-3 ngày

Nguồn: Trương Thị Đắc Quỳnh Anh