Cách Làm Sữa Cà Rốt Yến Mạch Cho Bé Ăn Dặm

Yến mạch là loại thực phẩm lành tính, giàu chất dinh dưỡng được sử dụng rất nhiều trong các thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng. Mon sữa cà rốt yến mạch hiện đang được rất nhiều các bậc cha mẹ lựa chọn cho bé vào các bữa phụ bởi nó chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu năng lượng, đặc biệt là rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Hôm nay cooky.info xin chia sẻ đến mọi người cách làm sữa cà rốt yến mạch cho bé tại nhà vô cùng đơn giản và nhanh chóng, giúp bé ăn ngon miệng hơn



Nguyên liệu

- 1 củ cà rốt
- 1 củ khoai lang mật
- 1 nắm yến mạch (Tham Khảo Yến Mạch Hữu Cơ Cán Mỏng Bob's Red Mill Tại Đây)
- 2 nắm hạt điều
- 3 trái chà là
- 1 mcf muối hồng (Tham Khảo Muối Hồng Hymalaya Edison Tại Đây)
- 1 mcf vani
- 1000ml nước lọc
- Đường thốt nốt (Tham Khảo ĐƯỜNG THỐT NỐT HỮU CƠ Tại Đây)

Cách làm :

-Cà rốt , khoai lang gọt vỏ hấp chín

-Yến mạch và hạt điều ngâm 2h , yến mạch thay nước 2 lần trong lúc ngâm

-Xay nát yến mạch và hạt điều thật mịn . Kế đó cho cà rốt và khoai lang đã hấp chín cùng 1000ml nước lọc . Cuối cùng xay cùng chà là thật mịn

-Cho hỗn hợp trên bếp nhỏ lửa đến khi sôi , cho vani và đường thốt nốt hữu cơ vào

👍Sữa có vị ngọt thanh và béo béo từ hạt điều và yến mạch , nhà mình thích uống với đá nên mình nấu ngọt hơn xíu

Nguồn: Trương Thị Đắc Quỳnh Anh