Cách Làm Chè Củ Năng Hạt Quinoa Cho Bé Ăn Dặm

Quinoa là một trong những loại ngũ cốc vô cùng giàu dinh dưỡng như: protein, khoáng chất, canxi, magie, v.v....Quinoa là loại thực phẩm lành tính, có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo nên những món ăn ngon, bổ dưỡng. Món chè củ năng hạt quinoa là một trong những thực đơn ăn dặm cho bé vô cùng tốt mà các bậc cha mẹ không nên bỏ qua, đây là món ăn vừa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, giàu năng lượng lại rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Hôm nay cooky.info xin chia sẻ đến mọi người cách làm chè củ năng hạt quinoa cho bé tại nhà vô cùng đơn giản và nhanh chóng, qua đó giúp bé ăn ngon miệng hơn.




Nguyên liệu :

- 200gr củ năng
- 3 cốc diêm mạch (quinoa) hữu cơ (Tham Khảo Quinoa Organic Kirkland ( Hạt Diêm Mạch) Tại Đây)
- 20gr cốc nho khô hữu cơ (Tham Khảo Nho Khô Hữu Cơ Gobble Tại Đây)
- 100gr đường hữu cơ (Tham Khảo ĐƯỜNG THỐT NỐT HỮU CƠ Tại Đây)
- 3 cọng lá dứa
- 500gr nước lọc
- ít muối

Cách nấu :

-Củ năng gọt bỏ vỏ ngâm nước muối loảng 15 phút

-Sắt củ năng thành hạt lựu vừa ăn

-Quinoa ngâm 4h luộc chín

-Nấu nước sôi cho củ năng , nho , quinoa và lá dứa với lửa liu riu trong 15 phút tắt bếp cho đường thốt nốt hữu cơ và vài hạt muối khuấy đều lấy lá dứa ra bỏ

👍Thế là có thêm món tráng miệng cho bé , đỡ giản không cả nhà ?

Nguồn: Trương Thị Đắc Quỳnh Anh